Tips Penawar Mata Rabun Dengan Amalkan Makanan Ini!


Mata adalah sangat penting buat kita, tanpa mata kita tak akan dapat melihat keindahan alam semulajadi. Tidak kita bagaimanapun rupa mata kita, bersyukurlah jika ia masih sempurna untuk melihat. Rabun terjadi tidak kira usia, kanak-kanak yang berusia 5 tahun juga boleh mengalami rabun. Jadi tips untuk mereka yang mengalami rabun, sesuai amalkan makan atau minuman seperti dibawah. 
1. Wap Nasi
Halakan mata ke arah wap nasi yang dah dimasak. Amalkan dengan lebih kerap. 
2. Sayur Sawi
Rebuskan sayur sawi hingga mendidih. Minum setelah sejuk pada suhu bilik. Amalkan 3 kali seminggu. 
3. Lobak Merah.
Lobak merah boleh dimakan mentah-mentah atau minum air lobak merah. Ini kerana khasiat pada lobak merah boleh merawat mata. 
4. Teh
Teh elok untuk mencegah katarak mata, ia mengawal pertumbuhan darah baru di belakang mata. 

5. Kacang Walnut
Kacang walnut mengandungi sumber Omega-3, Vitamin E dan antioksidan yang tinggi. Nutrien ini amat penting dalam memerangi radang mata. 

0 comment... add one now