(Video) 6 jenis senaman pagi senang yang anda mudah buat!




Alah simple je kot ! haa korang kalau hari minggu macam ni, cuba lah rajinkan diri sikit bersenam. Badan pun sihat, korang pun akan jadi cergas. Dalam video yang dipaparkan dekat bawah ni, brader ni siap tunjuk step paling senang yang korang boleh buat ketika waktu pagi. Mudah dan ringkas. Hanya memerlukan usaha untuk bangun pagi dan bersenam jer.. 


 

0 comment... add one now